时尚
-
冬季减重更难?试试这四个方法
每年冬天,很多想要减重的人会发现,体重下降变慢了,甚至不降反增,近日中国疾控中心发文提醒,冬季减重面临特有的生理挑战,需要从科学角度解开冬季减重困局。从生物进化角度看,冬季意味着食物可能短缺和生活环境 ...
-
如何“稳住”幸福晚年
在我国,跌倒是65岁以上老年人伤害致死的首位原因,伴随着可能引发的一系列健康问题。了解风险并采取预防措施,让老人“稳住”步伐,对保障晚年健康至关重要。老年人跌倒的危害跌倒后果严重,髋部骨折尤为危险,发 ...
-
带状疱疹为何在冬季容易高发?如何预防?
据河南疾控微信公众号消息,带状疱疹离大家并不遥远,它可能发生在每一个人身边,给患者及家属都带来了巨大的痛苦,尤其老年人抵抗力下降,一不留神就成为了病毒的“攻击对象”。认识带状疱疹带状疱疹是由水痘-带状 ...
-
海苔、烤鱼片真的是健康零食吗?专家教你避开“鲜味陷阱”
在琳琅满目的零食货架上,海苔、烤鱼片、鱿鱼丝等海产零食凭借“天然”、“高蛋白” 的标签,成为不少消费者心中的健康之选,但这些海洋风味零食的健康密码,远比想象中复杂。北京大学公共卫生学院教授马冠生指出, ...